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足つぼ・痛み

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足つぼ・痛み項目一覧

▼ 足つぼ・ストレッチ

足つぼは、1日の疲れを取るのに最適です。足の裏には全身の各器官と対応しているツボが集中しているので、そこをまんべんなくもみほぐすことで全身の疲れを取って、気持ちのよい眠りに入ることができます。そのときに、お勧めなのは、ツボ刺激と組み合わせて適度なストレッチを足にすることです。 足つぼの前にまずは、腰

▼ 足つぼと坐骨神経痛

神経痛に悩む方は多いですが、なかでももっとも多くみられるのが、坐骨神経痛とのことです。この坐骨神経は、太くて長い神経です、そのため圧迫を受けたり障害されたりする可能性が高いことが原因なのです。 お尻が痛いという場合には、坐骨神経の走る方向にそって、太ももからふくらはぎへと足の後ろ側が痛くなることがあ

▼ 足つぼ・変形性膝関節痛

足つぼという言葉が最近流行しているようですが、例えば変形性膝関節痛(へんけいせいしつかんせつつう)という言葉をご存知ですか?これは階段を下りるのがつらい、また、膝をまげたり、体重をかけることができない・・・これらの症状はは、変形性膝関節痛の人がまず最初に訴える症状です。変形性膝関節痛は、膝の軟骨がす

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