花粉症対策と花粉症予防

花粉症対策と花粉症予防：内容のご紹介

▼ 花粉症～肌対策

● 花粉症による肌のトラブル対策
花粉症の季節には、目・鼻だけではなく肌もまた多くのトラブルを起こしますよね。花粉症の季節は空気が乾燥して紫外線も強くなりがちです。そこに花粉の刺激が加わることで顔がかゆくなったり、部分的に肌荒れを

● 花粉症が原因で起こる炎症などのスキンケア
花粉症が原因で起こる、肌あれやかゆみとか、炎症などの症状には、正しいスキンケアをすることが重要な対策です。それには、低刺激の化粧水でしっかりと保湿をし、化粧をする場合は下地をしっかりと、ファンデーシ

▼ 花粉症～薬を使わない対策

● スギ花粉症緩和米とは？
花粉症はもはや国民病とも言えますね。現在の日本では１７００万人以上が花粉症に苦しみ、その対策は国や自治体レベルで取り組むべき問題となってきています。特にスギ花粉症に関しては、農林水産省所轄の研究所で

● 花粉症予防はこうする！
花粉症は１年を通しての病気ですが、スギ原因の花粉症は春が最も症状の出やすい季節ですね。体調管理や体質改善などで、シーズンオフから予防対策することで翌年の花粉症の症状を軽くし、楽に過ごせるようになりま

● 花粉症対策のための空気清浄機の選び方
花粉症の季節には、どんなに部屋を閉め切っても人の出入りなどで花粉が侵入してしまいますよね。なので、部屋の中に入ってしまった花粉を取り除くために空気清浄機を利用しましょう。空気清浄機とは、空気中の目

● 花粉症対策には空気清浄を！
花粉症対策と題して、さまざまな家電製品が発売されていますね。空気清浄機もその一つで、年々性能も向上し、新しい機能がつきますます便利になっていますね。これはもともと、室内の花粉などを空気から除去する

● 花粉症対策にはサプリメント
花粉症の症状を抑えるには、やはり医師が処方する医薬品が一番効果的です。でも、医薬品の副作用や病院に行く手間を考えて医薬品以外の対策を考える人も増えてきました。。花粉症対策には食生活に気をつけること

▼ 花粉症対策全般

● 花粉症対策グッズのいろいろ
花粉の季節が近づくと、毎年デパートや薬局には花粉症対策グッズがたくさん陳列されていますね。洗眼、点眼薬から掃除、洗濯用品、めがね、マスク、健康食品に至るまであらゆるものが花粉症対策として開発され、そ

● 花粉症対策には食生活の改善を！
花粉症の原因の一つに食生活の変化を上げる研究者も多いようです。戦後の日本は、それまでの魚と野菜中心の食生活から代わり、肉や魚を中心とした、西洋風の高たんぱく、高脂質の食生活に急激に変わって行きました

● 花粉症対策には身近な食品から
花粉症の人に特に食べてもらいたい食品が、｢温性食品｣です。温性食品とは、基本的に秋冬が旬のもので、根菜類や薬味などがそれに当たります。具体的には、野菜では、ネギ、ピーマン、タマネギ、ニンジン、レン

● 花粉症に効果的な乳酸菌
花粉症対策の一つとして｢乳酸菌｣があります。最近TVなどで話題にもなっていますね。乳酸菌は人間の体内にとって有益な微生物で、さまざまな種類があります。乳酸菌はそれぞれ特性があり、それぞれの特性を活

● 花粉症対策にはお茶が効く
花粉症の季節が今年もやってきましたが、この時期になると花粉症対策に色々な話題がありますね。その中でも、お茶について実際に効果が期待されるものを取り上げてみました。緑茶に含まれるカテキンは、がん予防と

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