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花粉症〜鼻対策

花粉症はアレルギー性鼻炎のひとつですね。主な症状にくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ(アレルギー性結膜炎)などがあります。これらの症状は、くしゃみをすることによって鼻に入ってきた花粉を外に追い出し、更に鼻水で花粉を鼻の外へ流し、鼻がつまることでこれ以上の花粉が入らないよう防御するするための反応です。もともと人間の体に備わった防御反応というものですね。

花粉症のこの防御反応には個人差があり、反応が全く出ない人もいれば、過敏に反応が出るという人もいます。

くしゃみや鼻水、鼻づまりという症状があっても、実は花粉症ではないということもあります。

鼻炎や副鼻腔炎、風邪などは、花粉症と症状が似ていて紛らわしく自分では判断が困難です。
こういった症状が出たときには、医師の診断を受けて適切な処置を受けることが大切です。
特に鼻づまりは対策をとらないでいると、集中力が低下する「鼻性注意不能症」になることもあるので注意が必要ですよ。


花粉症による鼻の不快感への対策は、抗原となる花粉を吸い込まないことが重要です。

テレビやインターネットなどの花粉情報を活用し、生活の中でいろいろな工夫をすることも必要ですね。


また、鼻うがいも花粉症対策で用いられる手段の一つです。
鼻うがいは鼻をかむだけでは出てこない鼻汁を洗い流すことができるため、花粉症や慢性鼻炎、風邪などの対策として効果があると言われています。
以前は耳鼻科で頻繁に行われていましたが、最近では安易に行うと鼻の粘膜の剥離や損傷を招く恐れがあるということで鼻うがいを推奨しない医師も増えているようですね。


                


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