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花粉症〜薬を使わない対策

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花粉症〜薬を使わない対策項目一覧

▼ スギ花粉症緩和米とは?

花粉症はもはや国民病とも言えますね。現在の日本では1700万人以上が花粉症に苦しみ、その対策は国や自治体レベルで取り組むべき問題となってきています。 特にスギ花粉症に関しては、農林水産省所轄の研究所で「スギ花粉症緩和米」の開発にむけての研究を行っています。 スギ花粉症緩和米とは、食べるだけで花粉症の

▼ 花粉症予防はこうする!

花粉症は1年を通しての病気ですが、スギ原因の花粉症は春が最も症状の出やすい季節ですね。 体調管理や体質改善などで、シーズンオフから予防対策することで翌年の花粉症の症状を軽くし、楽に過ごせるようになりますよ。 毎年秋になると、気象庁から翌年の花粉飛散予測が発表されます。 基本的には、猛暑であればあるほ

▼ 花粉症対策のための空気清浄機の選び方

花粉症の季節には、どんなに部屋を閉め切っても人の出入りなどで花粉が侵入してしまいますよね。 なので、部屋の中に入ってしまった花粉を取り除くために空気清浄機を利用しましょう。 空気清浄機とは、空気中の目に見えない粒子や臭いを除去するための空調家電製品ですね。 元々はタバコの臭いやペットの臭いを取り除く

▼ 花粉症対策には空気清浄を!

花粉症対策と題して、さまざまな家電製品が発売されていますね。 空気清浄機もその一つで、年々性能も向上し、新しい機能がつきますます便利になっていますね。 これはもともと、室内の花粉などを空気から除去するもので、窓を開けられない花粉飛散時期でも室内の空気を清潔に保つことができます。 最近では加湿機能や花

▼ 花粉症対策にはサプリメント

花粉症の症状を抑えるには、やはり医師が処方する医薬品が一番効果的です。 でも、医薬品の副作用や病院に行く手間を考えて医薬品以外の対策を考える人も増えてきました。。 花粉症対策には食生活に気をつけることも大切なことですが、日常の食事だけでは必要な栄養素が不足してしまう場合があります。 現代では野菜など

▼ 花粉症にはプロポリス

プロポリスとはミツバチが樹木から集めた葉や花粉を唾液とともに噛み続けてワックス状になった天然の物質で、その成分は、フラボノイド、鉄、銅、マグネシウム、亜鉛、アミノ酸、ビタミンA、B群、C、Eなど多くの栄養分が含まれています 特に、フラボノイドは20種類以上含まれており、抗ストレス作用、殺菌作用など多

▼ 花粉症〜目の対策

花粉症の目の不快な症状は、季節性のアレルギー性結膜炎とも言われています。 スギやヒノキなど季節限定のものが抗原となっておこるアレルギー症状ですね。 花粉症の目の症状はかゆみとともに目やにや涙が出て、ひどくなると痛みをともなうこともあるようです。 花粉症の目の症状を防ぐ対策は、花粉が目に入らないように

▼ 花粉症〜鼻対策

花粉症はアレルギー性鼻炎のひとつですね。主な症状にくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ(アレルギー性結膜炎)などがあります。これらの症状は、くしゃみをすることによって鼻に入ってきた花粉を外に追い出し、更に鼻水で花粉を鼻の外へ流し、鼻がつまることでこれ以上の花粉が入らないよう防御するするための反応です

▼ 花粉症対策にはストレスを溜めないように

花粉症の症状を悪化させる原因にストレスがあげられます。 ストレスによる病気は数多くあり、身体に悪いということは周知の通りですが、花粉症も例外ではありませんね。 花粉症は、花粉という抗原に対して免疫力が過剰に働くことで起こるものです。 ストレスは抗原と似た働きをするため、ストレスを感じると免疫力が過剰

▼ 花粉症対策にはヨガがヨイ

花粉症対策として、今注目を集めているものの一つにヨガがありますね。 そもそもヨガは近年健康やダイエットを目的として女性を中心にブームを巻き起こし、花粉症とはあまり関係ないイメージでした。 ヨガは体のゆがみを正し、肩こりや疲労をとるとともに、精神的にリラックスする効果がありますね。だから、心に安らぎを

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